Содержание
Виды массажа для новорожденных и грудничков
Существует несколько основных видов массажа, подходящих для новорожденных и грудных детей:
- Оздоровительный (общеукрепляющий) массаж
- Лечебный массаж
- Массаж при коликах
- Массаж для улучшения пищеварения
- Массаж для нормализации мышечного тонуса
- Массаж для стимуляции двигательного развития
Оздоровительный массаж подходит здоровым детям и направлен на общее укрепление организма. Лечебный массаж назначается врачом при наличии показаний. Остальные виды массажа решают конкретные задачи по улучшению состояния ребенка.
С какого возраста можно начинать делать массаж грудничку
Большинство специалистов рекомендуют начинать делать массаж новорожденному с 2-3 недельного возраста. В этот период уже заживает пупочная ранка, и организм ребенка адаптируется к внешнему миру.
Однако некоторые эксперты советуют подождать до 3 месяцев, когда вес ребенка достигнет 5 кг. Это позволит избежать возможных рисков при массаже совсем маленьких детей.
При наличии показаний (например, кривошея) массаж может быть назначен врачом и в более раннем возрасте. В любом случае, перед началом массажа необходимо проконсультироваться с педиатром.
Польза массажа для новорожденных и грудничков
Регулярный массаж оказывает комплексное положительное воздействие на организм грудного ребенка:
- Улучшает кровообращение и лимфоток
- Нормализует мышечный тонус
- Стимулирует правильное физическое развитие
- Улучшает работу пищеварительной системы
- Способствует профилактике и лечению колик
- Успокаивает нервную систему, улучшает сон
- Обеспечивает эмоциональный контакт с родителями
- Повышает иммунитет
Кроме того, массаж помогает родителям лучше понимать своего ребенка, его потребности и особенности.
Как правильно делать массаж новорожденному ребенку
Основные правила выполнения массажа для грудничков:
- Проводить массаж не раньше чем через 40 минут после кормления
- Выбрать теплое, спокойное место
- Убедиться, что у ребенка хорошее настроение
- Использовать детское массажное масло для лучшего скольжения
- Начинать с легких поглаживающих движений
- Постепенно увеличивать интенсивность, следя за реакцией малыша
- Выполнять массажные движения по ходу лимфотока
- Чередовать приемы поглаживания, растирания, разминания
- Сочетать массаж с гимнастическими упражнениями
Важно внимательно следить за состоянием ребенка и прекращать массаж при первых признаках дискомфорта.
Техника массажа живота при коликах у новорожденных
Массаж живота помогает облегчить колики и улучшить пищеварение у грудничков. Основные приемы:
- Круговые поглаживания по часовой стрелке вокруг пупка
- Поглаживания по ходу толстого кишечника
- Легкие пощипывания мышц живота
- Спиралевидные разминания вокруг пупка
- Подгребающие движения по ходу кишечника
Сочетать массаж с упражнениями: сгибание ног к животу, выкладывание на живот. Важно не делать массаж во время острого приступа колик.
Массаж спины и конечностей для новорожденных
Техника массажа других частей тела грудничка:
Массаж спины:
- Поглаживания снизу вверх и сверху вниз
- Легкие растирания
- Осторожные похлопывания (с 3-4 месяцев)
Массаж ручек:
- Поглаживания от кисти к плечу
- Легкие разминания ладошки
- Растирание каждого пальчика
Массаж ножек:
- Поглаживания от стопы к бедру
- Растирания стопы
- Разминания икроножных мышц
Не массировать внутреннюю поверхность бедер и область паха. Избегать давления на суставы.
Советы по выполнению массажа новорожденному
Чтобы массаж был эффективным и безопасным, следуйте рекомендациям:
- Делайте массаж курсами по 10 процедур с перерывом в 1-2 месяца
- Оптимальная продолжительность — 10-15 минут
- Выполняйте массаж в первой половине дня
- Следите за реакцией ребенка, при беспокойстве прекращайте
- Сочетайте массаж с гимнастикой и закаливанием
- При необходимости обратитесь к специалисту для обучения технике
- Консультируйтесь с педиатром при наличии проблем со здоровьем
Регулярный массаж поможет вашему малышу гармонично развиваться и укрепит связь между вами.
Когда массаж противопоказан для новорожденных
Существуют ситуации, когда от массажа грудничку лучше воздержаться:
- Острые инфекционные заболевания
- Повышенная температура тела
- Кожные высыпания, раздражения
- Гнойничковые поражения кожи
- Пупочная грыжа
- Тяжелые пороки сердца
- Гемофилия и другие заболевания крови
- Онкологические заболевания
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с педиатром, особенно если у ребенка есть проблемы со здоровьем. Врач поможет определить, подходит ли массаж вашему малышу.